banner 468x60

Berbagai Manfaat Dan Khasiat Susu Kacang Kedelai

 Manfaat Susu, susu kedelai
banner 468x60

Berbagai Manfaat Dan Khasiat Susu Kacang Kedelai – Adapun berbagai manfaat dan khasiat susu kacang kedelai bisa anda ketahui disini. Susu kedelai sendiri mudah anda dapatkan di pasar dengan harga yang terjangkau bagi semua kalangan. Susu kedelai berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda dan bebasa dari bakteri. Mungkin bagi sebagian orang susu kedelai tidak memiliki rasa yang begitu lezat jika dibandingkan dengan susu instant, namun kandungan yang terdapat di susu kedelai jauh lebih baik dan sangat menyehatkan. Kandungan yang terdapat di susu kacang pun terletak pada komponen kedelainya yang mengandung banyak karbohidrat, serat ( fiber ), vitamin E dan K, serta asam lemak essensialnya.

Dalam pencernaan yang kurang baik dengan mengkonsumsi susu kedelai bisa sedikit mengobati hal tersebut. Perlu anda ketahui bahwa balita tidak dapat mencerna laktase yang terdapat pada susu sapi, maka dari itu anda disarankan untuk menggantinya dengan susu kedelai yang tidak memiliki efek samping. Bagi anak – anak yang sedang mengalami autisme bisa mengkonsumsi susu kedelai karena jika mengkonsumsi susu sapi akan mengganggu fungsi otak yang dapat semakin memperparah autisme. Adapun beberapa hal yang harus anda ketahui manfaat dan khasiat susu kacang kedelai, yaitu :

  • Menu Diet Sehat

Pemenuhan gizi merupakan hal yang sangat penting bagi sebagian masyarakat, karena agar tubuh anda tetap sehat dan bisa beraktivitas. Susu kedelai tidak akan membuat anda semakin gemuk karena tidak adanya efek samping. Karbohidratnya pun sangat tinggi sehingga anda tidak perlu was – was untuk mengkonsumsinya.

  • Mencegah Kegemukan

Dalam hal ini anda bisa terlihat ramping jika sering mengkonsumsi susu kedelai ini. Anda cukup mengatur pola makan anda dengan menjadi tidak terlalu sering makan agar tidak terlalu berlebihan berat badan.

Belilah susu kedelai sekarang juga agar tubuh anda menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Susu kedelai sendiri bisa anda beli dalam bentuk botol dan plastik. Dalam hal ini banyak sekali manfaat dan khasiat susu kacang kedelai. Sekian dan terima kasih, semoga bermanfaat dan semoga berhasil.

banner 468x60

Related Posts

Leave a Reply