banner 468x60

Kandungan Gizi Susu Kambing Bagi Manusia

 kandungan gizi, Manfaat Susu, Susu Kambing
banner 468x60

Kandungan Gizi Susu Kambing Bagi Manusia – Susu merupakan salah satu minuman yang berasal dari hewan. Saat ini sudah banyak macam susu yang bisa dikonsumsi oleh manusia. Selain sapi yang selalu menjadi ikon susu di seluruh dunia, ternyata, kambing yang juga merupakan makhluk mamalia herbivora ini juga mampu menghasilkan susu untuk anaknya dan ini banyak dikonsumsi oleh manusia. Kandungan gizi susu kambing juga tidak kalah baiknya dengan susu sapi pada umumnya. Setelah melalui beberapa penelitian kesehatan dan gizi, susu kambing mengandung zat – zat yang baik bagi tubuh manusia jika dikonsumsi dengan secukupnya. Bicara tentang sejarahnya, susu kambing ternyata sudah dikonsumsi untuk manusia dari masa lampau dimana pada saat itu 1000 tahun yang lalu, orang – orang di Timur Tengah banyak mengonsumsi minuman susu kambing sebagai minuman sehari – hari mereka.

Berbicara soal kandungan gizi susu kambing untuk tubuh manusia, susu kambing mengandung banyak zat yang memang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Menurut catatan dari Amerika, susu kambing merupakan makanan yang paling lengkap. Didalam susu kambing gizi yang terkandung berupa vitamin, mineral, unsur kimiawi, protein, enzim, mineral, dan juga asam lemak yang semuanya gampang larut dan dimanfaatkan pada tubuh manusia. Dijelaskan bahwa susu kambing sangatlah cepat dicerna oleh tubuh manusia. Susu kambing bisa dicerna hanya dengan hitungan 20 menit saja di dalam tubuh manusia. Hal ini sangat berbeda dengan susu sapi dimana tubuh manusia butuh sekitar 2 sampai 3 jam untuk mencerna susu sapi di dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh ukuran pada struktur lemak dan komposisinya yang berbeda.

Dari kandungan gizi susu kambing yang ada, susu kambing dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia terutama bagi kesehatan manusia. Seperti halnya susu sapi, susu kambing juga mengandung kalsium yang tinggi yang dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Tidak hanya itu, susu kambing juga baik untuk membantu kita menurunkan berat badan, memperbaiki pencernaan, menambah energi dan masih banyak lainnya. Tentunya, kita hendak mengonsumsi segala sesuatu dengan secukupnya saja.

banner 468x60

Related Posts

Leave a Reply